Gaz Pentru Caderea Parului

Profolan

Ce Puteți Face Pentru A Preveni Caderea Parului

Putem stil diferite moduri. Putem culoare ca curcubeului. Putem să-l taie și să-l ondulez. Parul nostru este ceva ce ne face unici, și marea majoritate a oamenilor place să-l pe partea de sus de capetele lor. De aceea, oamenii sunt dispuși să meargă până la marginile pământului pentru a lupta impotriva caderii parului. Nu călătoresc atât de departe. Doar a verifica afară unele dintre aceste sfaturi.

O dieta sanatoasa nu este numai bun pentru corpul tau, dar, de asemenea, este bun pentru parul tau. Consumul de alimente sanatoase asigură că părul tău devine toate vitaminele și mineralele de care are nevoie. De multe ori corpul la spectacole de sănătate precară prin foliculii de par si unghiile înainte de a fi prezentat și în alte părți ale corpului.

Dacă sunt suferă de căderea părului, doriți să ia în considerare a manca o dieta sanatoasa. Alimentele care sunt bogate in grasimi sau sodiu poate provoca pierderea parului. Alimentele care sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive, cum ar fi fructe și legume, poate ajuta promova un par sanatos si regenera parul care a fost pierdut.

Consultați-vă medicul pentru a exclude o problema cu tiroida sau anemie. Uneori, pierderea excesiva a parului poate fi din cauza anumitor condiții, cum ar fi probleme cu tiroida, lipsa de fier, sau un nivel excesiv de hormoni masculini. Nivelul de Estrogen poate rapid scadea dupa menopauza provocând crescute de hormoni de sex masculin în corpul unei femei. Dacă medicul dumneavoastră stabilește că aceste probleme nu sunt cauza, atunci este timp pentru a vizita un dermatolog pentru o detaliată, examinarea scalpului.

 porost wlosów

Atunci când ia un duș în dimineața, asigurați-vă că vă spălați toate șampon de păr. Lăsând urme de sampon pe scalp în timpul zilei poate face parul foarte fragil. Spălați-vă părul cu apă pentru un plus de zece secunde pentru a reduce toate urmele de sampon.

Dacă vă confruntați cu pierderea parului, unul dintre lucrurile, care ar putea fi cauza această pierdere este un deficit de acid folic în dieta ta. Acidul Folic este un nutrient vital pentru sanatatea parului și de creștere. Pentru a adăuga mai mult acid folic in dieta de zi cu zi, mananca mai multe morcovi, legume verzi, soia și fasole.

Calciu este un supliment mare pentru a primi, dacă sunteți în căutarea de a consolida parul pentru a preveni alte pierderi. Calciul este esențial în crearea și consolidarea oaselor, unghiilor, și chiar substanța de păr este format din keratina. Asigurați-vă că sunteți inclusiv unele alimente bogate in calciu sau un supliment de calciu in dieta ta.

Masați-vă scalpul regulat, se va preveni pierderea parului si re-crească părul. Încercați să utilizați un anumit tip de ulei, cum ar fi uleiul mineral, atunci când sunt masarea scalpului, pentru cele mai bune rezultate.

Folosind sfaturile de mai sus vă poate ajuta pentru a menține părul trebuie și chiar să re-crească părul ți-ai pierdut. Nu toate metodele enumerate mai sus este garantat de a lucra pentru tine, dar sunt multe, puteți alege de la și este obligat să lucreze pentru tine. Doar asigurați-vă că se aplică aceste sfaturi cum sunt scrise.