Pentru Caderea Parului Parusan

Profolan

Preveni Pierderea Parului Cu Aceste Sfaturi De Ușor

Pierderea parului este ceva care o mulțime de oameni suferă de ca ei a lua mai în vârstă. Există mai mulți factori care conduc la pierderea parului. Unele sunt genetice, unele sunt de mediu. Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să învețe ceea ce cauzeaza pierderea parului si ce poti face pentru a preveni asta.

Stresul a fost de asemenea dovedit a avea un link la pierderea parului. Dacă doriți să păstrați deplină cap de păr sănătos să încerce să rămână cât de stres liber posibil. S-a demonstrat că stresul provoacă constricția și de restricționare a fluxului de sange la nivelul scalpului, care provoaca foliculii de par sa moara.

În scopul de a preveni pierderea parului, doriți să ia în considerare o dieta care este bogat în proteine slabe. Keratina este o proteină care se găsește în păr uman. Consumul de alimente bogate în proteine, amestecat pe partea de sus de a avea Keratina, va păstra foliculii de par puternic si a preveni caderea parului.

Utilizați un balsam pe parul tau, care va permite de a reconstrui substanțe nutritive și să fie mai ușor de gestionat. Balsam poate consolida parul la fel de bine ca face periere sau pieptănare mai puțin dăunătoare pentru părul. Masaj energic atunci când condiționat pentru a stimula fluxul de sange care va solicita par să fie mai receptiv la condiționat.

Evita obsedat de pierderea parului. Este firesc de a experimenta pierderea parului ca tine de varsta, deși unii experiență această pierdere mai devreme decât altele. Când te preocupa în mod constant despre asta, puteți crea stres și anxietate, care poate amplifica problema. Sampon, starea și perie părul în mod normal pentru a menține părul sănătos, dar să scape de oglindă și ține-ți mâinile din părul tău.

 porost wlosów

Este esențial să aveți suficient de grăsimi mononesaturate și polinesaturate grăsimi în dieta dumneavoastră, în scopul de a preveni pierderea parului. Spre deosebire de grăsimi nesănătoase, acestea oferă corpului și scalpului cu hrana necesară, pentru ca părul să rămână sănătos și să rămână în loc. Alimentele bogate in aceste grasimi sunt de unt de arahide, ulei vegetal, și avocado.

Este mai bine să se abțină de la periaj părul tău în timp ce acesta este umed. Prosop uscat parul, apoi lăsați-l să termine de uscare natural înainte de periaj. Foliculii de par suferi daune mult mai ușor atunci când sunt ude. Periajul părul când e ud poate duce la pierderea mai repede.

Aromaterapia este o modalitate eficientă de a preveni și de a trata pierderea parului. Uleiurile naturale ajuta să se relaxeze pe scalp și promoveze consolidarea foliculii de par. Cu această metodă, veți masaj uleiuri în scalp și lăsați-l acolo timp de douăzeci de minute. După care, se spală bine părul.

Poate doriți pentru a crește Biotina aportul dacă doriți pentru ambele trata si a preveni caderea parului. Această vitamină ajută la promovarea mai Keratina, vitamine naturale găsite în păr. Aceasta vitamina ajuta pentru a menține părul sănătos și pentru a preveni-l de la care se încadrează afară. Biotina se găsește în orez, lapte, ficat, și orz.

Acum, că aveți o idee generală despre ceea ce cele mai comune cauze de pierdere a parului sunt, puteți începe să-l combată. Dar amintiți-vă că toată lumea este corpul nu este același și ceea ce este cauza altcuiva pierderea parului, nu poate fi cauza pentru caderea parului. Este întotdeauna o idee bună să se consulte cu un medic în primul rând.