Refacerea Parului

Profolan

Pierderea Parului Sfaturi Și Informații Pentru Bărbați Și Femei

Dacă sunteți unul dintre milioanele de oameni care sufera de caderea parului, atunci acest lucru este articolul perfect pentru tine. Mai jos veți găsi o selecție de sfaturi și sfaturi de sunet, care pot împrumuta de la un sănătos al părului. Tocmai ati gasit primul avocat în lupta cu pierderea parului.

Este cunoscut faptul că starea proastă de sănătate și nutriție proastă primul manifest în unghii și foliculii de par. Ca atare, asigurați-vă că pentru a obține o bună nutriție. Cu toate acestea, nu se deda la orice un anumit lucru. O consumul de Vitamina a și E au fost legate de caderea parului.

Rapidă modificări de greutate poate juca un rol important în pierderea parului, deoarece corpul tau va avea un timp de greu de adaptare la noua dimensiune. Asigurați-vă că sunteți la fel de activ ca posibil, astfel încât să puteți reduce cantitatea de grăsime în corpul dumneavoastră și pune-te în cea mai bună poziție pentru a combate caderea parului.

Dacă sunteți o femeie, anticonceptionalele pot duce la pierderea parului. Uită-te în unele dintre metode alternative de prevenire a sarcinii, altele decât pilula. Acest lucru vă va pune într-o poziție solidă pentru a reduce cantitatea de par pe care l-ai pierde pe parcursul vieții.

Poate doriți să ia în considerare având câteva nuci de Brazilia o zi, în scopul de a preveni sau a opri caderea parului. Ingredientele naturale din aceste nuci sunt bune pentru părul tău și de a preveni pierderea. Cu toate acestea, este recomandat să nu mănânce prea multe, deoarece acest lucru ar putea avea efect invers.

 porost wlosów

Pentru a lupta impotriva caderii parului asigurați-vă că dieta dumneavoastră conține o cantitate suficientă de Zinc și Vitamina B6. Zinc va ajuta pentru a menține părul sănătos. În plus, o combinație de Zinc si B6 va descuraja formarea de DHS de testosteron. DHS direct determină pierderea prematură a părului prin slăbirea foliculii de par. Fructe de mare este o sursa buna de Zinc si vitamina B6.

Fumatul este unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face pentru bunăstarea și sănătatea părului tău. Atunci când fumezi, ai elibera toxine în aer, doare parul de calitate pe plan extern, cat si intern. Renunțe la fumat cât mai curând posibil pentru a îmbunătăți dvs. de păr.

Calciu este un supliment mare pentru a primi, dacă sunteți în căutarea de a consolida parul pentru a preveni alte pierderi. Calciul este esențial în crearea și consolidarea oaselor, unghiilor, și chiar substanța de păr este format din keratina. Asigurați-vă că sunteți inclusiv unele alimente bogate in calciu sau un supliment de calciu in dieta ta.

Medicamente vor lucra pentru a slăbi rădăcina părului dumneavoastră la foliculul pilos, astfel încât ar trebui să evite, de droguri și de alcool, dacă sunteți în speranța de a consolida parul si scalpul și pentru a preveni orice pierdere suplimentară de păr. Fac acest sacrificiu si parul tau va deveni mult mai puternic pe termen lung.

Acum, că aveți o găleată plină de tactici pentru a vă ajuta să se îndrepte spre recuperarea sănătos încuietori trebuie să fie sigur să se angajeze pe deplin grijă de părul tău. Nu există nici o modalitate de orice regim va funcționa dacă sunt sporadice cu aplicații. Cu toate acestea, dacă sunteți harnic, ai ocazia de a ceda rezultate uimitoare.